【#好食課專欄】#應該多吃椰子油嗎？
　
這幾年流行的生酮飲食讓椰子油熱門起來，...

【#好食課專欄】#應該多吃椰子油嗎？
　
這幾年流行的生酮飲食讓椰子油熱門起來，不少民眾也嘗試以這種飲食方式瘦身，除此之外椰子油還有改善阿茲海默症症狀的說法？那麼在科學實證上椰子油對人體究竟是聖品還是毒藥，營養師建議應該要從了解其脂肪酸比例說起，點進圖片連結一起認識椰子油～
　
#椰子油 #脂肪酸比例 #生酮飲食
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